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種別:野菜
豆乳汁
掲載
サミット家庭料理フェアin沖縄 9頁
材料 4人分
かまぼこ
80g
油揚げ
1/2枚
小松菜またはチンゲンサイ
適量
ツナ缶
1缶
水
1.5カップ
豆乳
400cc
白みそ
50g
[ 1.]かまぼこ・油抜きした油揚げは短冊に、小松菜は3cmに切る。ツナは油を切る。
[ 2.]鍋に、水と豆乳を入れ火にかけ、白みそを溶き入れる。1.を入れて仕上げる。